Conheça os benefícios e como plantar abobrinhas em sua horta
Abobrinha é um tipo de legume que pode ser cultivado sem muitos problemas em sua horta caseira
Foto: Divulgação
Da mesma família das abóboras, pepinos e da melancia, a abobrinha é uma hortaliça de baixo índice calórico, rica em nutrientes, fibras e vitaminas benéficas ao bom funcionamento do nosso organismo e da nossa saúde. Além disso, é um alimento que pode ser consumido de forma integral, possibilitando aproveitamento total para diversas receitas. A presença de fibras traz a sensação de saciedade e, vale lembrar, a abobrinha possui poucas calorias.
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