Criança pode tomar café?
Adolescentes devem ingerir no máximo uma xícara de café por dia
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Que quase ninguém resiste a uma boa xícara de café, isso é fato, mas e café para os pequenos? É recomendado dar? Um estudo realizado nos Estados Unidos, revelou que 14% das mães entrevistadas permitiam que seus filhos com dois anos, tomassem até meia xícara de café durante o dia. E 2,5% dessas mães deram café para crianças com um ano de idade.
De acordo com a Academia Americana de Pediatria não é recomendado para crianças menores de 12 anos, café com cafeína, refrigerante e outras bebidas esportivas. Já os adolescentes devem ingerir menos de 100 miligramas da bebida por dia, aproxidamente uma xícara. As bebidas esportivas por exemplo, podem conter quase 250 miligramas de cafeína, alertam os especialistas.
O Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, afirma que o chocolate também tem cafeína, mesmo que em menor quantidade. O uso em excesso de cafeína pode causar aumento dos batimentos cardíacos em crianças e distúrbios na hora de dormir, diz Mark Corkins, presidente do comitê de nutrição da Academia Americana de Pediatria. E você o que acha da “proibição”?
