Peixe contém mais proteína do que carne vermelha?
Estudo realizado na Suécia sugere que o peixe tem mais proteínas que outras carnes
Foto: Divulgação
O peixe é um dos alimentos mais recomendados em na dieta, por ser leve e de fácil digestão. Ele tem sido uma importante fonte de proteínas e nutrientes ao longo da história humana. Além deles, outros alimentos como salmão, mexilhão e anchovas, fornecem mais proteínas do que a carne vermelha, suína ou de frango é o que sugere um estudo feito pelos suecos.
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