Veja quais são as frutas fontes de vitamina C
Vitamina é uma grande aliada da prevenção de gripes e resfriados, mas não é só isso
Foto: Pixabay
A vitamina C é bastante conhecida por ajudar a prevenir sintomas graves de gripes e resfriados. Porém, além de garantir uma boa resposta imunológica, ela contribui para a redução do surgimento de doenças crônicas, além de prevenir o envelhecimento precoce das células. A afirmação foi feita pela nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau.
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