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Melancia

A inclusão da melancia na dieta tem como benefício ainda diminuição do colesterol e das chances de desenvolver artrite reumatoide e ortoartrite, além de proteger o corpo de alguns cânceres, como o de próstata, endométrio, pulmão e mama. O licopeno, substância que proporciona a cor vermelha da melancia, é muito eficiente na prevenção do câncer.

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