Um dos alimentos, ricos em potássio que podem auxiliar a hipertensão é o tomate
Por Iara Siqueira
26/11/2022 16h08 · Fonte: Agrolink
Só quem é hipertenso, sabe o quanto a doença incomoda, para manter a pressão arterial controlada, algumas mudanças no estilo de vida e na alimentação, podem dar bons resultados. Um dos alimentos, ricos em potássio que podem auxiliar a hipertensão é o tomate.
O Centro Médico Soroka de Israel, realizou um estudo sobre a relação entre o tomate e a pressão arterial alta. Os pesquisadores selecionaram um grupo de pacientes que sofriam com hipertensão, mas não respondiam bem aos medicamentos.
A todos foi administrado uma série de suplementos de tomate, durante quatro semanas. Em resumo, todos os membros do grupo mostraram uma melhora significativa. Os médicos atribuíram os resultados positivos, ao fato de o tomate ser rico em licopeno, antioxidante associado a prevenção de doenças cardíacas.
Outro benefício da fruta é grande quantidade de vitamina k, antioxidantes e o licopeno. De acordo com a publicação do jornal Indian Express, o tomate é capaz de ajudar na perda de calorias e dar brilho a pele.
Nesta nova seção, traremos notícias e conteúdos sobre a cultura do tomate, publicados periodicamente em nosso portal.
