O leite de aveia está ganhando destaque devido aos seus benefícios nutricionais. Ele é feito a partir da hidratação, batimento e coagem da aveia, preservando seus nutrientes. É rico em fibras (solúveis e insolúveis), que auxiliam na eliminação de gorduras que podem bloquear as artérias, contribuindo para a redução do colesterol, melhora da saúde intestinal, fortalecimento do sistema imunológico e equilíbrio dos níveis de açúcar no sangue.
Leite de aveia conquista o mercado
Substituir um copo de leite por leite de aveia ao longo de um ano tem um impacto ambiental significativamente menor
Por Leonardo Gottems
16/09/2023 07h48 · Fonte: Agrolink
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