Quais as vantagens de comer carne?

Alessandro Medeiros, atleta de Ultraman, seguiu uma dieta exclusivamente carnívora por cinco anos, apresentando melhorias significativas em sua saúde e desempenho. Estudo de caso apresentado como TCC na Faculdade Morgana Potrich revelou redução de inflamações, maior eficiência metabólica e ventilatória, e uma microbiota intestinal saudável, mesmo sem fibras de frutas e verduras. O atleta, acompanhado por profissionais de saúde, relatou melhor recuperação muscular e aumento de desempenho em provas de longa duração.